Triceps, Biceps, Forearms

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте добили боље оружје.

Повећајте величину руку тако што ћете интелигентно тренирати уз овај Фитити програм.

Људи су били одушевљени како им је овај програм показао резултате за мање од месец дана.

Ови тренинзи укључују нека тешка дизања и друге вежбе за тестирање ваших бицепса и трицепса на отпорност траке. Сваки ниво постаје све тежи, тако да никада не падате у плато јер ћете непрестано шокирати групе мишића на рукама да бисте добили тај затегнути исцепани изглед.

Ваши бицепси, трицепси и подлактице се могу брзо развити стратешким изоловањем ових мишићних група провереним вежбама и смањењем телесне масти у рукама.

Ова апликација ће ојачати слабу карику у сложеним покретима повлачења (бицепс) исто као што ћете учинити и са трицепсима за покрете притиска у рутинама апликације. Након неколико нивоа изазовних и интензивних варијација увијања и притиска, дефиниција у вашим рукама ће почети да се показује и тежина ће се повећавати заједно са њом.

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.

• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици